喝了一个月的姜丝小米茶，真的好神奇！
小鱼游到斑马线
2024-07-19 01:47:07
前段时间阴雨天气比较多，再加上经常待在空调房里，感觉身体黏糊糊的，怎么睡都困，吃得很少了也不见掉秤，肚子还感觉胀胀的
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刷到其他博主分享的姜丝小米茶，坚持喝了半个月，感觉人轻快了不少，齿hen也淡了很多
《本草纲目》记载"姜可宣胃经之阳，助生fa之气"。小米甘味入pi，和中益⑦。姜和小米，搭配很巧妙
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📝制作方法：
姜丝小米1:5的比例
小火炒到姜丝发干，小米变成棕黄色就可以啦
姜丝小米茶香香的很好喝，可以做多一点，做一次可以喝一整个夏天，每次取两勺，先用开水冲洗一遍，再加热水闷泡10分钟就可以喝了，坚持喝让身子清爽起来～
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Tips ：
食用：过午不食姜，蕞好在上午喝
适合：睥xu❄️重，冬天手脚凉的女孩
不适合：12岁以下小朋友、经常上🔥体内有热的姐妹
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阅读：3
托尼不开心
小孩子不适合？？
一只点不点不的
每天就冲泡一杯是吗？小米和姜需要吃不
Papillon
小月子可以喝吗？气虚血瘀
阿普苏
弄好了放冰箱还是就放外面呢？