嘴唇发乌发紫，血瘀、血块多的女生怎么调理

血淤体质的表象特征： 嘴唇发🌑、发🪻 痛jing、姨妈🩸块多 头发油ni，掉发 还有👅底下会有比较明显的发🌑 . 如何排？ ▪先敲 要疏通重要的两条阳🌞经 顺着大拇指刮整条胳膊的外侧 还有双腿外侧，先敲，后搓热，再刮 . ▪再喝 民间🏥给出的可以日常喝的茶饮 1️⃣苹果➕山楂➕核桃仁 苹果去核切块，和山楂核桃仁加水隔水蒸20分钟，或者煮也行，喝水吃苹果核桃，连续喝三天 民间有句俗话说：“一日一苹果、🧑‍⚕远离我” 苹果可以调理pi胃功能、噗噗还会变得很顺利 2️⃣山楂 ➕木耳➕红糖 山楂15克，泡发后的木耳15克，红糖1块。山楂水约煮到500毫升，加入泡发好的木耳，文火炖煮7-10分钟，加入红糖即可 木耳含有丰富的铁和维C 3️⃣核桃 ➕桂圆 核桃敲开取仁，和桂圆肉清水一起下锅煮开，煮到剩2杯水左右加入红糖搅拌即可 煮过的核桃仁可以吃，但🔥大适量吃，喝浓茶不同时吃核桃 . 三款茶方选择一款喝 姨妈期是排yu的👍时期 但一些姐妹可能会因为饮食不当或者情绪不佳 出现排不干净导致下次量少推迟或者有块 这个时候试试以上说的方法