📌8个动作打通中焦，摆脱口气困扰📌
一只变美的胡蝶
2024-07-31 01:46:05
不懂就问有问必答
相信不少姐妹都有被口气困扰的问题，今天就分享一下如何摆脱口气困扰。[斜眼R]
📌教你8 个动作打通中焦，摆脱口气困扰📌一起学起来[勾引R][勾引R]
🙌1. 推腹部：双手轻轻在腹部打圈推揉，促进肠胃蠕动。
🙌2. 泡脚：每晚泡泡脚，让身体暖起来。
🙌3. 拍屁股：时不时拍拍屁股，刺激经络。
🙌4. 金鸡独立：单脚站立，锻炼平衡感。
🙌5. 搓脚心：用手搓搓脚心，很舒服哦。
🙌6. 拍八虚：轻轻拍打身体的八虚部位。
🙌7. 金刚跪：保持金刚跪的姿势，感受身体的变化。
🙌8. 踮脚走路：走路时踮踮脚，有趣又有益。
🥰坚持做这些动作，让中焦通畅，口气清新不再是难题！💕
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