我一直认为，我已经足够了解自己了，我能够细致敏锐地观察自己，也敢于深入分析剖析自己。当我在关系中，在外界的映照中，生出情绪，或遇到磕磕碰碰时，我会意识到，这份动力中，一定有需要我去看见的东西。
我用这些方式，一路向前走着，点点滴滴将外壳抽丝剥茧，去寻找那个最本源、最真实的自己。从2019年到2023年，我个人认为，这是我成长得最“快”的几年。所谓快，指的是我越来越接近，自己本来的样子。
在那几年中，我对自己的认知是：从小体弱多病，至今也只有80斤，是个真正的弱者，但好在生命力强，意志足够坚定，所以撑着走到了今天。虽然我的基础不好，底子很弱，但只要我珍惜自己的能量，小火苗也能持续烧下去。
所以，熟悉我的朋友可能知道，我一直是多么爱惜自己的时间和精力，简直到了精打细算的程度。[笑cry]
直到去年我去厚朴上养生班后，才慢慢发现，真实的那个我，好像和我想象的不太一样？
老师和同学都发现，我的骨骼是很粗大的，有位同学说：“你这个骨架，应该至少配上120斤的体重。”我的能量也并不弱，只是被压制住了，有的老师猜测，可能我天生还是很强的，但由于养育不当，才变成了今天这幅瘦弱的模样。
按照一般的中医理论，像我这么瘦，多半是因为思虑过重，用脑过度，焦虑所致。所以有老师和同学经常劝我，少焦虑，少用脑。但大家应该知道，我焦虑吗？
这对我来说，就无解了，我并不焦虑，所以不知道该放下什么焦虑？我对工作和学习都很随意，拿微博来说，我想写的时候就写一堆，不想写的时候，就好几天都不写。对孩子我就更不上心了，他上不上学我都不在乎，我还有啥可担心的？
在我能做的层面，我都尽力做了，但还是很难长胖。去年扎针调理了一段时间后，好不容易长到了86斤，结果年初发烧六天后，又退回到了80斤。
但我也无所谓，能长胖就长胖，不能长胖也没啥，我对自己的胖瘦，也没有焦虑。
我只是把长胖设定为一个方向，而不是一个目标，顺其自然。
直到这次，我无意中找到了我一直长不胖的答案，就是我多次和大家提过的，我内心那个常常会自己跑出来，莫名的恐惧。
我长不胖的真相，是自我的禁锢，是我不得不将自己的全部能量，都调去防御这份恐惧。我所有的生命能量，几乎全困在了这份恐惧里，在最近的一次治疗中，我打开了这份恐惧，看到了真相，我能活下来，已经是个奇迹。在打开的时候，恐惧释放出来的寒气，让整个房间变得冰凉。
我泪流满面地看着它，尊重它，祝福它，也和那个精瘦的，用自己的生命去对抗恐惧的雪舞说再见。
我的心，此后松掉了一大块，我终于卸下了这个重担，可以安心地长肉了。我从来没有试过，如此安然的，放松的，只是活着而已。
也许，有一天，我真能长成一个壮汉，能配得起我这份天生的大骨架。[嘻嘻]
