气虚睡眠浅，血虚做梦多，气血两虚睡不着，三味药帮你摆脱失眠： 【气虚睡眠浅】 表现为睡得不沉，短气懒炎、呼吸不畅、疲惫乏力、便秘、吃点东西就肚子胀，尿频尿急； 参考：四君子汤 【血虚做梦多】 表现为做梦多，头晕、健忘、眼睛干涩、心慌心悸、四肢冰冷麻木、皮肤干燥、指甲有竖纹等等； 参考：四物汤 【气血两虚睡不着】 表现为难以入睡，神疲懒言、心悸健忘，气短、不爱说话、疲乏无力、心慌、肌肤干燥、肢体麻木等； 参考：八珍汤
气虚睡眠浅，血虚做梦多，气血两虚睡不着，三味药帮你摆脱失眠： 【气虚睡眠浅】 表
失眠专家
2024-08-08 13:08:13
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