#三伏天养生指南#
三伏天是一年当中祛湿最好的阶段
不光可以排湿排寒，而且还养阳气
今天给大家推荐一个健脾祛湿粥，在家就能做
帮你三伏天赶走湿气，湿疹、荨麻疹减少复发
这个粥叫做薏米绿豆粥，薏米仁健脾化湿，绿豆清热解毒
二者搭配，解暑化湿的好组合！
夏天单纯喝绿豆粥，时间长了会生寒气，这样搭配中和一下最好
#三伏天养生指南#三伏天是一年当中祛湿最好的阶段不光可以排湿排寒，而且还养阳气
味蕾爆炸辣
2024-08-22 14:32:38
0
阅读：0
