尿毒症作为慢性肾脏病的终末期阶段，来源十分丰富，包括慢性肾小球肾炎、糖尿病、高血压以及尿路梗阻等多个病因。这些疾病无一不侵蚀着肾脏的功能，最终将患者推向尿毒症。

然而，若我们能控制这些潜在因素，使其达到「安全标准」，尿毒症自然无法来犯。

「安全标准」是什么呢？

包括10个关键数字，来看看你是否已经一一达标？

一：0.5

当24小时的尿蛋白定量，能够稳定地降至0.5克以下，标志着蛋白尿临床治愈了。持续保持这一状态，便是为肾脏筑起了一道抵御伤害的坚固防线。

二：30

血浆白蛋白的数值，是反映肾病患者身体状况的重要指标。将其提升至30克/升以上，不仅能够有效缓解肾性水肿和高脂血症的困扰，还能提升免疫力，为肾病的全面康复奠定坚实的基础。

三：130

对于慢性肾病患者而言，血压的控制至关重要。将收缩压（高压）稳定在130毫米汞柱以内，是保护肾脏免受压力损害的关键。

注意：当尿蛋白达到1克（2+）时，这一标准需严格至125毫米汞柱以内。

四：6

这是每日食盐摄入克数。食盐这一日常调味品，是影响肾脏压力的重要因素。每日的食盐摄入量应严格控制在6克以下，以避免对血压、尿蛋白和水肿造成不利影响。

注意：对于已出现水肿的患者，这一标准更应降至4克以内。

五：90

肾小球滤过率，这一评价肾功能的金标准，对于每一个肾病患者而言都至关重要。年轻人的滤过率如果达到90毫升/分钟，可以确保肾脏正常工作，余生肾功能始终够用。

六：100

这是血红蛋白的最低目标值。肾性贫血作为慢性肾脏病的常见并发症，严重影响着患者的生活质量。通过积极治疗，将血红蛋白水平提升至100克/升以上，为肾脏注入新鲜血液，是纠正贫血、改善肾功能的关键所在。

七：22

肾病患者常面临代谢性酸中毒的威胁，表现为二氧化碳结合力的降低。为了维护体内的酸碱平衡，患者需采取措施纠正酸中毒，确保二氧化碳结合力不低于22毫摩尔/升。

八：5.5

高钾血症，这一肾衰患者的常见并发症，尤其易在肾衰竭患者中发生，肾功能正常者在服用普利/沙坦类药物时也可能发生。为了保障患者的生命安全，应将血钾水平严格控制在5.5毫摩尔/升以下。

九：1.3

肾功能受损的患者需特别注意饮食中的磷含量。通过低磷饮食，将血磷水平控制在1.3毫摩尔/升以下，是避免高磷血症、保护肾脏功能、增加患者寿命的重要措施。

十：24

肥胖，这一现代社会中的常见问题，也是导致肾病发生和进展的重要因素之一。肾友应积极控制体重，将身体质量指数（BMI）维持在24以下。【计算方法：体重（千克）除以身高（米），再除以身高（米）】

肾友们，这10个数字是我们与病魔抗争的「凯旋门」，意义重大，你都达标了吗？