我发现找不到自我价值的人都有一个特征

无法对外表达和输出 因不能具象化内心的想法和逻辑 对自己的认知始终保持在一个模糊的状态 - 对外输出是构建自我的关键 在这个过程中整理和消化日常接收到的信息 就能形成清晰的认知系统 从混沌中摆脱出来 - 也许在开始时常常词不达意 用仅有的贫乏的词汇无法展现真实的自己 但是每一次的输出 都能让自己的逻辑越来越清晰 思维越来越敏锐 所以一定要有意识的培养对外输出的能力 - 🔸大量阅读 提高词汇量和思考能力 也可以多看看辩论赛和访谈节目 提高临场反应能力 … 🔸每天朗读15分钟 可以读诗集或者你喜欢的书 需要大声朗读 注意发音标准和朗读速度 如此练习一段时间可以让口语清晰 … 🔸写300字日记 记录下你当天见闻以及所产生的想法 梳理思考过程 用文字记录下来 脑子里的逻辑就会越来越清晰 … 🔸对镜练习 每天对着自己说几句你思考过的想法 或者能够激励自己的话 重点练习表情和肢体动作 长期训练可以找到与他人对话的掌控感和自信心 … 🔸找一个人讲故事 找一个亲近的人跟他讲你每天看到的事 可以是电视剧小说剧情 或是身边发生的事 尝试用自己的语言复述当时的场景 … 🔸刷笔记时多评论 不要吝啬表达自己的想法 想说什么就往评论区里使劲写 锻炼语言组织能力 要有人杠你 恰好利用这个机会去训练你的逻辑能力 … 🌱今天的分享就到这里，下回见！ ▪