我发现特别损耗磁场能量的坏习惯
嘉森情感
2024-09-16 13:33:09
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惯性揣测他人的想法
思考别人传递过来的信息有何深意
…
希望通过自己的观察和推断
做出完美的回应
来获得别人的喜欢赞赏
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然“揣测”基本不会有任何明显的效果
你会处在不断的揣测中
因为人心复杂
你永远不会知道别人的真实想法
你的思考本就是没有答案、没有意义的事
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投入的分析和揣测越多
磁场能量的消耗就越严重
因这一行为就是基于“向外求”
期待别人的赞赏,满足社会的标准
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少思,少想,少分析
把大部分注意力集中在自己身上
把对外界的需求感降到蕞低
能量才能维持在更高水平
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🔸建立主体性
人生中最重要的事情
就是把自己的感受放在第一位
你是来体验这个世界的
不要把自己放在被动且卑微的位置上
处的来就处,处不来就撤
…
🔸塑造自我价值系统
事实上别人怎么想的并不重要
不如多花点时间
思考一下自己真正想要的是什么
当你有了答案
外界的一切就显得不那么重要了
…
🔸好好爱自己
你不需要外界的关注,只要关注自己;
你不需要社会的认可,只要认可自己;
你不需要获得他人的爱,你值得爱自己
当我们自身能量充足的时候
才有余力去爱别人和这个世界
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“真正的魅力来自于对自己百分百的专注力。”
不在意别人眼中的自己
不去寻求他人的认可
只在自己的节奏里坚定地走自己的路
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今天的分享就到这里,下回见!
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Amber?
但是有时候揣测是为了知道别人什么目的这样能更好得保护自己作出应对 这也是消耗嘛
一瓶雪花
不在意他人认可 那是别人的观点 应顺别人的观点 只会让自己感到痛苦
juju
把心思放在别人身上超级费心神,而且容易焦虑,把心思专注自身,做好自己,不会患得患失。