我发现一个能量不外泄的超好用的秘诀

越放松，越强大 - “生活需要许多智慧才能换来现实的安稳 但是只要有一点点的贪心和愚蠢 它就会立刻变成一团乱麻” - 和多数人一样 我也曾身陷“乱麻”之中 痛苦又脆弱 像是溺水的人在拼命反抗挣扎 却什么也抓不住 - 越是迫切，就越容易紧张失控 放松不下来，无法感知到细节和过程 就越是一团乱麻 - 直到我放松身体，卸了一身的气力 才发现只要不紧绷着 生活也是可以这般松弛从容 - 如果说生命如水 那我们都只是一颗小小水滴 唯有像水一样柔软 学会接纳所有，便能包容万物 允许一切好的坏的发生 做一个温柔且有力量的人 - 🔸不逼自己，适当容错 就像小时候考试考100分的小孩 总归要付出100分的代价 欲戴王冠，必承其重 而“考80分就好”的小孩一定会很开心 敢于不完美，才美 … 🔸他强任他强，清风拂山岗 不管外界的处境多么凶猛 也不管身边的人多么强势 我们要做的只是如清风般拂过山岗 然后略过不必当回事 … 🔸掌握自己的人生 人生这盘棋，没有人可以替你下 不做别人的棋子，不活在别人的舌尖上 只要此生尽兴了，体验过了 输赢皆有意义 … 🔸睡前与自己和解 原谅今天的不完美、不公平 试着接受每一天的经历 人生只是用来体验的，尽力就好 … 🔸慢慢沉淀自己 从现在起屏蔽所有不相关的信息 朝着自己想要的方向努力提升 不要东张西望，不要受人影响 稳如泰山向前走 … 🔸知足天地宽 温饱无虑就是幸事，有病无灾就是福泽 然后揣着已经拥有的东西去生活 剩下的放稳心态慢慢去争取 得之我幸，失之我命 … “人间本来就是一个巨大的游乐场，我们在其间闯荡，不问前程，只为体验，只为成长，只为尽兴一场” …