强者都知道：破情关的关键是——你不能只是在感情中找到自我存在感。你得转...
枫儿的
2024-09-01 15:52:39
强者都知道：破情关的关键是——你不能只是在感情中找到自我存在感。你得转移注意力，把自我投射到其他事情上。
很多人之所以会抓住一段感情不放，是因为他没有人生的目标感。
所以他在感情上受挫以后，就不知道要把能量释放到哪里，他只能在感情中看到自我，只能在感情中找到自我的归宿。
一旦他失去了这段感情，他就觉得整个世界都毁灭了，包括他自己，自我也被毁灭了。他就会很痛苦。
所以我们的人生不能只是在感情中找到快感，还得想办法学会在其他事里面找到精神寄托。
比如说我，除了爱情，我在阅读和表达中也找到了一些快感，它们让我的精神高度独立，也能够享受独处。
当然我内心是渴望亲密关系的，但是我没有执念。如果你觉得很难破情关，要想办法在感情之外做成一件事，找到自己的成就感啊。
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