我发现假努力的3个典型特点。 首先，单纯追求最终的目标，不在乎当下...

我发现假努力的3个典型特点。 首先，单纯追求最终的目标，不在乎当下的过程。 比如我教过很多学生，一天写10个作业，每天放学后，就是匆匆忙忙把所有作业写完，至于实际从作业里学到了什么，是不重要的。 10个作业是写完了，其实还不如别人用心只写1个作业。 其次，低水平的重复。 比如1年的经验当10年用。就是这10年里面，从来都有没有想过：诶，我今年可以尝试用新的方法来做熟悉的事，我能不能突破一下？有没有更好的方法？ 就是懒得思考，看似是工作10年，其实这种努力是很廉价的。 还有一种假努力，就是《稀缺》那本书里面讲的——很多穷人之所以穷，是因为忙到没有时间迭代自己的思维框架。 框架是非常重要的，很多事情你一开始做的时候框架错了，那越努力就越致命。 就好像一个女生，爱上一个渣男，那不管她再怎么去学习两性经营技巧，她都几乎不可能去改变那个男人，因为框架错了，从源头就错了。 所以，迭代自己的框架非常重要。我们要时刻思考：你希望你的人生能更上一层楼，那你现在做的选择能帮助你达到你想要的结果吗？ 有些东西不是局部要改变，而是整个系统都要变，甚至要扒了几层皮，你才能迎接全新的面貌。 那要怎么做才能摆脱这些假努力？很简单，你不要整天像个机器一样，只会埋头苦干，要学会张弛有度。 什么叫张弛有度？就是你要时刻觉察自己：累了，赶紧休息。倦了，赶紧休息。难了，赶紧休息。停下来，重新整理思绪，看一本书，做一番深度思考，再重新出发。 我很喜欢一段话——最重要的工作往往不是一气呵成拼命赶工完成的，而是做一做、歇一歇，有张有弛地完成。