大家好，其实我建议每个中老年人都应该学会用归芍地黄丸，因为它具有滋肝肾、补阴血、清虚热的功效，而在《黄帝内经》当中指出，到了一定年纪，肝肾已经在走下坡路了，所以归芍地黄丸对于中老年人非常友好，但是有的人不知道具体应该怎么用，所以今天就来给大家好好讲解一下。

首先要知道的是，归芍地黄丸是在六味地黄丸里，加入了当归、白芍这两味药，它俩具有补血养阴的作用，所以除了肾阴虚可以用，肝血虚、肝阴不足同样可以用，就比如以下这些情况

第一，视力减退。看东西久了就感觉眼前很模糊，眼睛疲劳，而且干涩发痒，就像有一层水雾在眼前，视力也在逐渐下降

第二，手脚麻木。手脚经常发麻，稍微受压没一会就感觉麻木，使不上劲

第三，关节屈伸不利。总觉得关节很僵硬，上个楼梯膝盖咔咔响，屈伸不利索，还经常抽筋等等

如果你有上面这3种情况，都可以用归芍地黄来调理，但并不是只能用来调理这3种情况，前面说过了，只要是肝肾阴虚所引起的症状，都可以用它来调理，比如五心烦热，头晕耳鸣，口干舌燥等等

而且如果你总是入睡困难，或者睡着了做梦多，经常在凌晨1-3点之间睡醒，这其实就是肝肾阴虚，虚火干扰心神导致的，所以也可以用它来调理

另外还有肝肾阴虚导致的头晕耳鸣，腰膝酸软，足跟痛等等，只要是符合肝肾阴虚的情况，都可以用它来调理，不过前提一定要经过辨证，所以大家不要盲目跟风用药，如果你拿不准，建议在专业医生的指导下使用，那我们下期再见。