很多家长都有一个疑问：现在的孩子们，怎么突然就抑郁了?一项在2018年发表的研究显示，中国儿童和青少年出现抑郁症状的比例是19.85%，在中部地区的儿童和青少年中，这个比例甚至达到了23.7%。也就是说，在当代，每5个孩子中，就有一个可能存在抑郁症状。

并且，随着年龄的增长，儿童青少年出现重度抑郁症状的比例也在增加。随着社会竞争的加剧，抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人，更是像感冒一样普遍。我国中学生因心理问题引发的精神状况，数据也十分可怕。据不完全统计，我国中学生抑郁症发病率为0.4%~8.3%，约有1000多万的中学生每天都在痛苦中挣扎、沉沦。

孩子抑郁症都有哪些表现?

适应不良：

在学校发生一些矛盾或没有任何原因，就会感到压力很大，心烦意乱，不能安心学习，迫切要求父母为他想办法，转班或换学校。但真的换到了一个新环境，患者的状态却没有丝毫好转，又生出其他理由和借口，继续要求父母为其改变环境。

饮食出现问题：

表现为出现贪食或者厌食。同样的，孩子在饮食上的表现，也是心理问题呈现的一个特征。

很多家长往往把孩子的“厌食”视为“挑食”，把孩子的“贪吃”视为“爱吃”，其实，控制不住地不爱吃饭，和控制不住的停不下来，都是孩子心理的映射。

父母情绪糟糕：

我们这代人大部分都这样，父母经常当着孩子的面吵架，甚至拳脚相加，然后给孩子说，几乎每个家庭都会吵架给轻飘飘揭过去。然而对于孩子来说等于告诉我们:这个世界并不安全。

情绪低落：

总是不高兴、哭泣、不愿去上学，在家也是沉默寡言，有的伴有烦躁不安，上课时注意力不能集中，学习成绩下降，逃学或辍学，或离家出走，甚至伤害自己的倾向。

当孩子出现抑郁的情况，一定要先从自己、从家庭功能上寻找原因。如果孩子生活在一个功能健全的家庭里，心理需求能都够得到满足，抑郁症状会减轻。