正宗焦作温县垆土铁棍山药！看完这一篇再入
沛岚谈养护
2024-09-11 12:53:36
🌈很多人吃了好多年，才发现吃的是假铁棍山药，傻傻分不清楚～
😂在被坑了不知道多少次后，终于吃到了真垆土铁棍山药；
🈯️首先垆土铁棍山药有几个很明显的特点～
①垆土铁棍山药，也称怀山药，产于河南焦作温县一带，短扁、丑，外观不好看，吃起来口感粉面甜，
②垆土铁棍山药弯曲不直，毛孔粗大突出，长像不好看，外观土黄色，部分铁锈红斑，营养价值却非常高，正因为肥沃土壤，富含丰富矿物质，营养丰富。
③垆土铁棍山药掰开之后会拉丝，这是垆土铁棍山药的粘液蛋白，营养健康。
④口感一定是绵密，粉糯软糯香的，蒸着吃，煮汤煲粥，做辅食都非常nice！
📜在《本草纲目》记载的山药，就是垆土铁棍山药，其营养价值非常高！真的不是普通山药能比的～
⚠️入秋后多吃垆土铁棍山药，真的对啤谓特友好，一定要选河南焦作温县的垆土铁棍山药，不要选菜山药或者淮山药。
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小毛驴滴滴咔咔
二次回购，好吃。
草籽hia ya
第一次买味道很好，蒸着吃粉粉的。今天准备在继续买。
阿思思思思～
好吃，已经二次购买