宝宝第一口米粉添加攻略‼️照着吃不出错✅
雅阳说美食
2024-10-03 12:00:47
不少新手妈妈在宝宝初加辅食时都会很迷茫很焦虑,不知如何选择米粉,今天整理了宝宝第❶口米粉的冲泡、喂养、挑选攻略以及注意事项,通通分享给大家~
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🔹米粉添加时间&信号
宝宝添加辅食时间不早于4个月,不晚于8个月
满足以下条件即可添加辅食:
❶体重达到出生时的2倍
❷宝宝是否能独立坐在餐椅上
❸顶舌反应是否消失
❹看到大人吃东西时有强烈的进食欲望
❺奶量增大饿的快,奶量已经无法满足宝宝
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🔹米粉如何冲泡&冲泡比例
✨冲泡方法:50度左右温水倒入碗中,加入适量米粉,静置30秒,再顺时针搅拌至米粉和水融合就可以了,初次添加米粉,建议选择上午10-11点左右,方便观察宝宝吃完米粉是否有过敏情况。初次添加米粉尝试1-2勺即可
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✨冲泡比例:
1-4天: 1勺米粉+60ml温水,呈流水状
5天后: 2勺米粉+70ml温水,呈稀稠状
7月龄: 4勺米粉+120ml温水,呈酸奶状
8月龄: 5勺米粉+150ml温水,呈浓稠状
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🔹宝宝米粉如何选择?
❶看有机、营养成分
选择有机大米的米粉,选择含铁量高的米粉,优先选择二价铁+维生素c
❷看婴标选择符合“GB10769”“婴幼儿谷物辅食食品”才能提供宝宝所需的营养元素
❸看配料表
选择配料表干净,不添加糖、盐等添加剂
❹看包装
选择金属密封罐,防止米粉受潮,延长保质期
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✨我给宝宝选的是爷爷的农场米粉,配料表很干净,二价铁铁含量高达5.8mg,还额外添加了维生素C,原料是有机大米,避免了重金属农残等污染!粉质细腻,好冲泡,是浓浓的米香味,宝宝很爱吃~
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✨初添加适合一阶原味大米粉,单一谷物无过敏源
✨二阶胡萝卜苹果味,适合7+月龄宝宝,强化了钙含量,有550mg,搭配VD,果蔬颗粒还能锻炼宝宝咀嚼能力。
✨三阶吃的小米南瓜番茄味和紫薯鳕鱼藜麦味,适合8+月龄的宝宝,锌含量高达5.5mg,添加益生菌,丰富宝宝口感,摄入营养丰富。
如果你也还在挑选宝宝米粉,推荐爷爷的农场米粉,按宝宝月龄选择就好啦~💛
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