像“打网球”一样,轻松搞定人际关系。 在《轻松主义》这本书里,作者...
枫儿的
2024-10-04 12:10:27
像“打网球”一样,轻松搞定人际关系。
在《轻松主义》这本书里,作者告诉我们,高情商的秘诀就是“打网球”。具体怎么打呢?
我们先来看两种比较常见的打法。
想象一个场景,你下班回家,跟爱人说:今天天气不错哦。你的爱人可能回复说:你真的这么认为吗?我觉得今天太热了。我一点儿也不喜欢这样的湿度!
这种打法叫做“击偏”。相当于你的爱人把球打过了球网,但是球没有打到你附近,你不得不跑过去接球。你们可能会继续打球,但是会费力一些。
这种沟通方式,我觉得还好,虽然不能哄你开心,但你也不至于反感。更糟糕的是接下来这一种打法,叫做“击飞”。
就是你的伴侣根本没有回应关于你的话题,而是用一些完全不沾边的事回复:“你开车去换机油了吗?”“你昨天的衣服洗了吗?”
这相当于你打出去的球,直接击中了球网。比赛结束了,你得重新开一局。
如果你今天刚好在公司受了点委屈,回到家里,你的爱人又直接忽略你的表达,你就会有点受伤。
作者说,这种伤人的沟通方式意味着这两个人“看不到”对方。他们没有参与同一场比赛,或者根本没在进行同一项运动。就好像他们在看同一面墙,一个说“这面墙是蓝色的”,而另一个坚称它是红色。
好,那有没有更好的打法?有,叫做“击回”。当你回到家,跟爱人说:“今天天气不错是吧?”你的爱人回答:“我也觉得天气很棒!也许我们应该打开几扇窗户。”
在这里,你的爱人不仅接到了你的球,他还用一个落地球直接将球打回你站着的地方,让你很轻松就能把球再打回去。于是你们的对话就能很轻松地持续下去。
这里我得到一个启发,当我们想要搞好和一个人的关系,首先应该是安静倾听,再回应对方的话题,最后才是表达自我的想法。
而我们很多人,总是来不及了解对方的需求,就迫不及待想要输出自己的答案,就没有办法让对方感受到尊重。
所以,作者强调的其实是关注和共情的力量,这才是高情商的内核啊。
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