3年级小外甥说要30分钟才能背会的课文，我帮她5分钟搞定。孩子们不是记忆力不好，是方法不对，只需稍微调整一下，单词、古诗文、课文、定义定理这些，真的都不是事儿。孩子学得轻松，还记得牢，极大增强学习信心。我跟小外甥约定，下次见面她可以考我，看我是否还记得，我也只是跟她一起读了2遍。 要想记得住，你要尊重大脑的工作规律，这个道理应该很好理解，不尊重规律就如同你非要一个不想学习的孩子拿第一。 什么规律？最基本最重要的人首先是动物，小孩子更是，所以吃好睡好永远是第一要务。在这之上是就是身体好，身体好了心情才能好，心情好，谈学习好才有可能。这些是前提，下面的是具体操作。 近2000年，特别是近200年以来，我们的科技突飞猛进，但是，我们人类的进化是完全跟不上这个节奏的。有研究表明，人类基因的一个有利突变需要2.5万年，所以，我们人类的身体，包括大脑的动作机制，实际上与几十万年前狩猎时代没有本质区别。 这个很容易验证，比如亲近大自然更容易让我们身心放松，再比如我们的视力，多狩猎只会越来越好，多看手机只会越来越差，因为眼睛不适应。再比如我们喜欢用棍子类似的东西代表权力，小孩子也特别喜欢玩棍子，这都是狩猎生活刻在基因里的记忆。 说到底，经过千百万年的进化，我们的大脑更适应野外的狩猎，而不适应坐在书桌前看书学习。要想提高学习的效率，最好最简单最直接的办法就是利用大脑的本能，模拟狩猎。 1、吃饱了，穿暖和了，还狩什么猎啊？太舒服了只会犯困，当然记不住，所以不要让孩子吃得过饱，冬天也不要把空调开得太舒服。适当冷一冷、饿一饿，更精神。 狩猎需要动起来，而不是坐着。我们自己就可以试试，边走路或者边跑步（保证安全的前提下）思考问题或者听记一些东西会更快。边走边看书不太合适，但在家里大可以站着试试。我给小外甥讲课文的时候就是让她站在我身边的。 看看下图中衡水中学的孩子们，这样背书看起来虽然很奇怪，其实是有科学依据的。 2、每一次狩猎都是一次冒险，所以读书要把情绪调动起来。课文、历史等等文学作品是最适合这种方法的，在理解的基础上，用身临其境的想象力来调动情绪，记忆会很快。 我要求自已的孩子记英文对话都想象成场景，并且自已参与其中，效果很好。同样的，我给小外甥讲课文，只是引导她想象一下课文的内容而已，然后在这个基础上，再读两遍就差不多了。 这个对于成人也很好理解，强烈情绪化的事情我们想忘也忘不掉呀。这个科学上也有解释，主要是大脑中的杏仁体起作用，大脑的情绪中心。这里不展开讲记忆科学，我的文章中有一个专辑，专门讲用脑科学的，有兴趣的朋友可以翻一下。 再就是为什么很多人痴迷于钓鱼无法自拔？并不是鱼能值几个钱的问题，是我们祖宗刻在我们骨子里的狩猎基因在驱使。 3、狩猎去哪里能收获最多？非常熟悉的地方猎物可能已经不多了，完全不熟悉的地方又可能充满危险，所以半生不熟的地方最合适。 对应的学习或者说记忆就是联系或者是类比记忆，这个方法我也写过，用已知的带动未知的，把知识点串成线，再织成网。 这也是我非常反对一些人让孩子死记硬背单词的原因，一是所有的单词都是生词，容易让孩子畏难，二是单词间没有什么联系，就算记住了也容易忘。 正确的方法就是放在句子中，让生词在大部分熟悉的单词之中，既消除了陌生感，记忆也更牢固。同样的道理，我们在语文或者历史，甚至数学物理这些学科的学习中，都要把知识联系起来，这样才能温故知新，这样才能闻一知十。 4、优秀的猎手都是部落的英雄，对英雄最大的奖励是什么？最简单的办法就是把猎物展示给大家看，现在不允许大家打猎了，但时不时还是可以看到钩到大鱼的人拖着鱼到处炫，呵呵。给孩子及时的表扬是需要的，不要吝啬。 同时，请优秀的猎人传授技艺，对部落来说是需要，对猎手来说更是荣誉。所以大家常说的费曼学习法，也不过如此，就是让孩子把所学的东西再讲解一遍，记忆效果会非常好。 是不是很简单？我也没看出有什么需要复杂操作的地方，但我也真不知道为什么很多家长还在叫孩子死记硬背，完全不讲方法。都是网络时代了，好的方法很容易获得，你不用那谁也救不了你。 现在的孩子需要学习的知识确实增加了很多，难度也不小，但同时孩子们确实也比我们小时候更努力，但如果方法不及时跟上节奏更新，难免就会吃力，甚至落后。有关大脑科学和记忆方法的文章我写过很多，有兴趣的朋友可以去我的主页翻一下找找看看。
