#早餐# 今日早餐 清炖羊骨棒，蒜香鸡爪，凉拌绿豆芽，凉拌白萝卜，红豆薏米水，馒头，鸡蛋 周末买了很多羊骨棒，冰箱放不下，晚上睡前用慢炖锅先炖了一锅，早上就有了热乎乎的羊骨棒；鸡爪是在市场上买的，也是急于快速消耗掉的，于是，早餐桌上就多了两道荤菜[微笑] 凉拌萝卜丝：萝卜切丝或者粗条，加盐腌制一夜，早上，把腌制好的萝卜条，挤出水份，调味（盐，白糖，生抽，香醋，麻油，香油），非常开胃爽口的凉拌菜。 凉拌绿豆芽：绿豆芽清洗干净，焯水，晾凉，挤出水份，调味同萝卜条一样，口感也是爽脆的，好吃✌️ 红豆薏米水：赤小豆炒四五分钟，薏米炒七八分钟，晾凉，密封保存，煮水时再清洗干净，煮半小时，一杯清香红豆薏米水完成✅ 早餐随记，㊗️大家每餐都有好胃口🌹
