糖友控糖期应该喝些什么茶？建议10种茶饮料

🔥分享我在控糖期间经常喝的🔟种茶❗辅助⬇️唐，亲测哦！它们分别为: . [拔草R]1⃣️铁皮石斛茶:增/强/身体的胰D素的敏感性 . 🏵️2⃣️苦荞茶:长时间喝苦荞茶有利于身体-健康，可以预/防/高血脂、高血压、高血糖。 . [鼓掌R]3⃣️西洋参茶:含调节血糖的西洋参皂苷，泡茶喝有助于⬇️过高/的血糖水平。 . 🌻4⃣️菊花茶:泡茶喝可以防/止/血糖⬆️。 . 🌽5⃣️玉米须茶:可以辅助治/liao糖尿病B，⬇️血糖。 . 🌼6⃣️蒲公英茶:⬇️高血糖/活/性。 . 🍋7⃣️柠檬茶:含近/似胰D素的成分。 . 🌿8⃣️绿茶:含抗氧化物质茶多酚，改善/胰D素的敏感性。 . 🍀9⃣️桑叶茶:含桑叶多糖、生物碱等成分，调节血糖水平。 . 🥒🔟苦瓜茶:被称为“植物胰D素” . ⚠️⚠️注意:虽然这些食物和饮品可能对血糖控制有一定的辅助作用，但它们不能替代💊物治//疗。糖友可以把它们安排在控糖饮食计划中，当做一种饮料来喝。建议糖人的控糖食谱还是在专业人士的指导下制定。