365天不重样早餐|一碗青菜豆腐蛋汤装满秋天
营养餐兰云
2024-10-26 12:18:17
天冷来一碗挺好的，做法也简单，西红柿去皮切丁，锅里放点油炒西红柿加水煮开放豆腐咕噜咕噜煮，后面放佐料加青菜淋蛋液，简单好喝的汤就做好了。
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今日早餐：青菜豆腐鸡蛋汤 玉米🍱
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营养早餐搭配
碳水主食：玉米
蛋白质：豆腐 鸡蛋
蔬果菌藻：西红柿 青菜
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＃吃好早餐打卡2382天
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宋旻浩
兰云老师早餐很棒哦
?丷猫丞丞、
早安
诗经
好暖