方法很土，但补气🩸绝了！

女子属阴，以血为本，天凉阳气易损，深秋气血损耗就多了！进入秋天，女子更需要收养气血，把气血收得足足的，才跟的上入冬后肾精潜藏，固守根本。 👍补虚妙品，滋阴养血！ 如果说，药材里最能补肾精的药是地黄，那么食材里面最能补肾精的便是黄精。黄精被称为“仙人余粮”。《名医别录》：“主补中益气，安五脏。久服轻身、延年、不饥”。 👉这样的你，适合多吃黄精： 操心劳神、用脑多，健忘、 掉头发，白头发、 容易感冒、熬夜晚睡、 精力减退、皮肤粗糙...... 用黄精来补一补各种虚：而且是药食同源，长期吃也毫无负担。 👉传统九蒸九晒，温和滋养 《医林篡要·药性》：“生黄精，实有辛莶之味，戟人喉吻，惟蒸晒久，庶几补养滋肾耳”。 1️⃣降低黄精的滋腻粘稠性质，使其变得容易消化吸收。 2️⃣九蒸九晒过后，纠正黄精本身的偏性和消除杂质、杂味，使其更纯更平和，而且有甘味。 九蒸：吸收水火之气 九晒：吸收太阳之精之后，就成黑色的了！ 💯黄精通过九蒸九晒之后，其补益作用要远高于生黄精。且不受痰湿等体质影响，所有人群均适用。而且经过九蒸九晒的黄精，甩掉了原本麻口、涩口的感觉，变得更甘甜、滋润了，甘味入脾胃，能更好的补养脾胃，滋润能更好的滋阴！力道也要远高于生干黄精。 👉脾胃不好的人，也能吸收 最好的阳光+柴火灶的水蒸气，黄精由黄变黑，为黄精赋予的新的质地油性和糖分都出来了。糯糯的口感中，又有一点韧劲儿。 ✔️独立包装，开袋即吃，一大包里有6~7小包。每天吃一两颗，补而不燥，不容易上火，就连吃滋补膏方上火的人也能吃。孕产妇可以适当吃一点，月经期间暂停。