中医建议：姨妈量少，推迟，先排瘀！

中医里说：「有诸内，必形诸外」，有斑必有瘀，而血瘀在身体里，更严重！脸上长斑的女生，身体容易出现莫名的不舒服，比如：头痛、头晕、失眠、健忘；胸痛、胸闷、心悸。 👉根源就是气滞血瘀，大家都知道肝主疏泄，气血运行，需要肝气来管理，肝气调达，气血畅通；肝气郁滞，气血不行；血瘀的人，她的肝经基本都是堵的。身体的暗沉、皮肤的斑点，主要是因为血瘀。 👀活血化瘀了，斑点、和暗沉都会烟消云散。有3个食疗化瘀界的特种兵，药食同源，既是食材，又有药用效果，日常食用更安全！ ①桃仁，化瘀血、生新血 ②山楂，化瘀消积聚 ③玫瑰，理气活血 👉将这三个活血化瘀宝贝放在一起，那就是活血化瘀的特种战队，把你全身瘀血从头化到脚，不留死角。不方便自己煮的人，可以直接吃我们商城的玫瑰桃仁球，配方是山楂、玫瑰、桃仁、陈皮、肉桂、白砂糖！ 💯有陈皮、肉桂的加入，使玫瑰、山楂、桃仁的作用更强。 👍《本草经解》说陈皮：“辛能散，苦能泄，可以破瘕清热也；苦辛降气，又主逆气，同破气药破气，同消痰药去痰，同消食药化食。”肉桂：补火助阳，引火归源，散寒通经。 ‼️有这2味食材相合，有助排出体内的阴寒湿气，起到釜底抽薪的作用；而且搭配白砂糖不仅可以调味，还能「辛甘化阳」，让行气活血的力量更足！