6-12月龄宝宝辅食添加表|可收藏打印照着做

宝宝6个月开始添加辅食，但因消化系统尚不完善 需根据月龄添加的食物种类、性状都不同，今天给大家分享下宝宝辅食食谱，新手爸爸妈妈可以收藏或打印[派对R] 💛辅食添加信号 ❶体重达到出生时的2倍 ❷宝宝能扶坐，可以很好的控制头部 ❸对大人的食物或进食感兴趣 ❹奶量增大饿的快，奶量已经无法满足宝宝 ❺顶舌反应消失 💛辅食添加原则 ❶先添加富含铁的泥糊状食物，宝宝第①口辅食选择高铁米粉，以后逐渐加蔬菜泥、肉泥 ❷一次只添加一种新食物，并观察两到三天，看宝宝是否有过敏症状，如果宝宝适应良好，再尝试下一种新的食物 ❸由少到多、由稀到稠、由细到粗，逐步增加食物种类，由一种到多种 ❹不强迫喂食，尊重宝宝的意愿和食量，每个宝宝的胃口和需求都不同，不要比较 💛【6月龄】 宝宝第①口辅食要选择高铁米粉，根据宝宝的接受程度，慢慢将米粉由稀糊状过度到浓稠状，宝宝开始加米糊，我选择的是爷爷的农场有机米粉，二价铁搭配维C，含铁量高达5.8mg，粉质细腻易冲泡，原料是有机大米，配料表干净，而且是罐装设计保存起来不易受潮。 米粉吃7天后可以在米粉里添加核桃油，满足宝宝每日所需脂肪，初添加1-2滴进行排敏，之后逐量添加，爷爷的农场核桃油就很适合宝宝初添加，是低温冷榨工艺，含有多不饱和脂肪酸75.4%，淡淡的核桃香，口感清淡，直接加在米糊里一起给宝宝吃，还是伸缩油嘴hin方便控制油量 💛【7月龄】 辅食泥可以略有颗粒感，食材多样化，由单一菜泥转为混合菜泥，水果泥在午睡后添加，单一水果泥可自制，多种水果搭配建议选成品果泥，独立包装干净卫生，出门携带也很方便，我家芒果吃的是爷爷的农场有机果泥，配料表很干净只有有机水果，性价比很高，味道酸酸甜甜，带出门也是妥妥哄娃神器~ 💛【8月龄】 8个月宝宝可以添加蛋黄了，蛋黄的添加量由1/4-1/2-整个蛋黄，辅食呈颗粒感碎未半固体，每日保持800ml奶量，添加面食和软烂的手指食物 💛【9-10月龄】 9-10月龄，可以以小颗粒状、粥类、面食为主辅食，可用刀剁成小颗粒 💛【11-12月龄】 11-12月龄，以小块丁辅食状态，辅食由半固体向固体过度，每天仍需要600ml-800ml的奶量