脂肪垫炎 为什么说对于膝关节脂肪垫存在损伤的人群，髌骨轨迹的调整非常重要？来看一个膝关节脂肪垫炎的实际案例。
先来了解脂肪垫在哪里——我们的脂肪垫位于在髌骨的前面，胫骨的后面，里面有大量的毛细血管和神经，因此脆弱敏感，非常容易因为挤压刺激产生疼痛和增生（图1）
再来看这个案例——这是一位28岁的女性患者，患者双腿髌下脂肪垫外侧撞击，出现了疼痛症状（图2箭头部分），远端髌骨关节面与远端髌腱插入点之间的距离（虚线双箭头）/髌骨长度（实线双箭头）大于2。
正常情况下，这个数据应该在0.8-1.2之间，大于2，意味着和正常位置相比，图中这位患者的髌骨位置偏高，膝关节在活动时，髌骨轨迹可能出现异常，挤压到脂肪垫，导致膝关节的不适症状。
再看图3，正常的髌骨应该在图中的凹陷处，这位患者出现了髌骨外移（黄色弯曲箭头的轨迹），这也是会导致异常的髌骨轨迹，摩擦和挤压到脂肪垫。
最后提问：脂肪垫出现不适，有哪些禁忌操作？有没有老粉还记得？
