为什么这么多人得鼻炎？
👃过敏的根源，在肠胃。
现代人，因为加工食品、食品污染、压力，或者🐏后损伤等因素，肠胃越来越差。
肠胃，是人体最大的免疫器官，80%的免疫细胞来自肠道。
肠胃差，肠道有炎症、肠道菌群失衡，就会导致身体的免疫力降低。
鼻炎、频繁感冒，都是身体免疫力低下的表现。
得了鼻炎，改善的根源，就是提高肠胃功能，消除肠胃炎症，把肠子上的“漏洞”补上、调整好肠道的菌群。
‼️拥有健康的肠胃，温暖的小肚子，才能根治过敏症。
🌿如何“拥有健康的肠胃，温暖的小肚子”？
除了生活中不吃生冷，注意保暖，很多人，一下子就想到中药、西药💊
👗但根据我调理好几千粉丝的肠胃、鼻炎，我父母的肠胃病、我老公孩子的鼻炎的经验角度，
从功能医学角度，很容易改善。
1️⃣、如果频繁腹泻，或者很容易复发过敏症，说明肠子漏了、肠道有炎症，需要吃富含“姜黄素”和“谷氨酰胺”的营养素。前者消炎，后者是肠胃粘膜的组成物质。
这两者相结合，就能把肠子上的漏洞补上，解决肠子通透性问题。这样，过敏源，就不会穿过肠子，进入人体血液，引起各种过敏反应：鼻炎、湿疹、荨麻疹等。
2️⃣、如果过敏反应不是很频繁，腹泻不突出，补充抗敏益生菌，就可以了。
肠道里，有专门的益生菌，是降低人体过敏反应的。只要增加这种益生菌的数量就可以了。
选择的时候要注意①菌种对；②数量够；③活性够。
一般同时搭配鱼油、D3、VC，会效果更好，建议服用2-3个月。
为什么建议同服鱼油、D3、VC？
因为，鼻炎，或者任何一种过敏症，都是慢性炎症。鱼油的omega-3能有效改善慢性炎症。当然，得是高纯度的。
D3，能加速炎症细胞凋亡。
VC，本身也是抗敏的，当然，得服用纯天然的。
还有，鼻塞厉害，导致呼吸困难、无法安稳入眠时，可以用“苍耳子+细辛+精油”精油，混合起来涂抹鼻子内侧。这是一个经典古方，改善鼻塞和腺样体肥大。比过敏喷剂好多了！而且，效果不差。
关于鼻炎、过敏症，你有问题，欢迎评论区问我。
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