NB10K｜今天的你超过昨天的自己了吗

2024年的最后一个比赛，NB10K上海站📍开开心完赛啦～没给自己太多压力，也没轻松得瑟 认认真真跑完，42分，比六月的北京慢2分多，和五月炎热的郑州完赛时间差不多 这一年最后一场赛事结束了🔚 2024还挺辛苦，夏天一趟强度课也没落下，受伤后骑车游泳体能一直练着 不过单就跑步能力这块可以说是退步不少 哈哈哈 没什么理由，因为理由太多了也就等于没有理由。跑步不在这一年 ，不会因为PB了就不跑了，当然也不会因为没看到成绩上的进步就不跑 这几场10K赛事跑的都很开心，同类城市赛事的天花板～郑州、北京、上海，年初到年尾 每一场快慢不同 但幸福感相同。跑步对培育自我主体意识真的挺管用，把注意力放在自己能掌控的地方，外界条件和他人与我无关。人不能把自己放在每时每刻都有选择并且每时每刻都能被比较的状态， 那样很难有幸福感，比如炒gu哈哈哈 而踏上赛道的跑步爱好者们，几乎就是这句话的反面。 不对抗，接纳一切发生，接纳遗憾 愚蠢 丑陋 虚伪 允许付出没有回报 回头看一看，继续好好生活。