崴脚康复 崴脚之后，除了可能有疼痛弹响，还经常会出现单脚站不稳的情况
北京奥森店的这位小姐姐，左踝习惯性崴脚，半年里已经崴两次了，刚来的时候，左侧单腿几乎完全站不住。那为什么第二个视频改善了这么多呢？
其实支撑不稳，脚踝本身的问题只占了很小一部分，髋关节负重、核心稳定性都很关键，增强了这两个能力，自然就能站稳了。视频打码了看不到，小姐姐发现能站稳之后其实特开心[开学季][开学季]
大家也可以试试，自己现在是不是也一边稳，另一边更容易晃？[疑问] 崴脚后一直疼可能是这几种损伤 健闻登顶计划 锐博康复 北京·北京锐博运动康复诊所奥森店[地点]
