抗初老的最佳年龄是几岁
黄帝内经上说：女性35岁“面始焦，发始堕”，五脏六腑的衰老，开始在颜面、头发上体现。
那什么时候，五脏六腑开始衰老？
我认为，是28岁。也就是，要抗初老，应该从28岁开始。
因为，女人到了四七28岁，“筋骨坚，发长极，身体盛壮”，筋骨都非常坚硬，头发长到最长。
到达女性雌激素、肾精的顶端。
虽然，这个年龄最美，但也就是从这个年龄开始，每天，身体都在走下坡路哦。
要抗初老，应该从“由盛向衰”转变时开始。
👉倪海厦：黄帝内经-女子成长关键期：
👉徐文兵：黄帝内经-女子养生秘诀：
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