你本来可以不得甲型流感 这波流感正值高峰，再分享一下我的流感疫苗接种经历，顺便回答大家问得比较多的几个问题。
1.最近经常上热搜的「甲流」，就是流感的一种。
流感病毒分为甲乙丙丁（ABCD）4型，其中最容易变异、也是最常见的是甲型流感病毒，这个病毒可以在禽类和哺乳动物（包括人类）之间传播。我们说的H3N2、H1N1都属于甲流病毒，而乙流现在全都只有一种，就是Victoria株。
2023/2024流感季，占领主要地位的流感毒株是甲流H3N2，然后是乙流Victoria；而2024/2025流感季，也就是现在这个阶段，这两种流感毒株几乎没有，99.9%是甲流。更准确的说，最近一周的流感毒株里99.4%是甲流H1N1（图2）。
2. 打哪种疫苗好？
简单的选择就是有啥打啥，原因是没有足够证据表明某一种的保护力会比另外一种明显更高。裂解或者亚单位都行，小朋友怕疼可以打鼻喷的。
关于三价还是四价的问题，WHO推荐今年打三价的，因为这两种疫苗都含有甲流H1N1、甲流H3N2和乙流Victoria抗原，四价比三价多了一个乙流Yamgata，但四年来全球都没有发现自然出现的这个毒株。另外三价的便宜一点点。
国家流感中心也对最近一周164株甲流H1N1 pdm09进行抗原性分析，141株（100%）为A/Victoria/4897/2022的类似株。A/Victoria/4897/2022就是WHO推荐在2024~2025年北半球流感季节使用流感疫苗抗原组分之一，也就是说，WHO今年对流感疫苗的预测很准确。
我自己和孩子打的都是四价裂解疫苗。
3. 流感疫苗对孩子的有效率如何？
根据美国CDC的研究，在大多数年份，流感疫苗接种对儿童的保护力与对成年人的类似，除了预防流感以外，流感疫苗还可以预防儿童的流感严重并发，以下是过去的几项研究：
-2017年发表在儿科学顶尖期刊 Pediatrics的研究，分析了2010~2014年的数据，发现流感疫苗可以将患有高风险疾病的儿童因流感死亡的风险降低一半（51%），将健康儿童因流感死亡的风险降低三分之二（65%）；
-2022年的研究，流感疫苗可以将儿童患危重流感（危及生命）的风险降低75%。
这段时间，许多父母刷微博、小红书的时候都会被一些流感严重并发症吓到（比如急性坏死性脑炎），实际上这些并发症发生概率很低，并不需要过度焦虑，但是相比盲目担心，不如提前给孩子做好保护。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险——这是各国CDC的一致建议。
顺便说一下常见问题，打完疫苗可以喝咖啡/ 喝茶/ 吃火锅/ 吃海鲜/ 洗澡。流感疫苗也可以和其他疫苗一起打，我女儿就是跟水痘疫苗一起打的。
最后还是那句话，只要你还没有感染，那么今天就是接种的最佳日期。
