出门跑步，遇到我的理想型🏃

新翰同学 2025-01-11 15:09:01

冬天，是不是每次出门跑步，总是被寒冷的天气所吓退？但其实，只要跑出去，动起来，你就会发现，其实并不冷。采用三明治穿法，吸汗层-保暖层-防风层，选择有阳光的午后，气温零上几度，再加上跑步时身体产生的热量，你会感觉特别舒服。而且冬训，更容易让人进步，俗话说，冬训肯吃苦，开春猛如虎[派对R] 今年的跑步冬训，我也找到了我的训练理想型。

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评论列表

妹坨

4

2025-01-12 01:30

第一

Star?

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2

2025-01-12 00:49

可以

abu粽子

abu粽子

2

2025-01-12 01:01

好家伙厉害了彻底看不见眼睛啦这是

感谢大家的关注

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