跑马拉松并不难，难的是坚持跑步训练的过程
新翰同学
2025-03-09 15:09:17
距离无锡马拉松，还只有两周的时间。这个周末，给自己定了两个20km LSD的小目标，今天先完成了第一个20km。
跑步这几年，这门感觉，跑马拉松并不难，难的是为了维持跑步状态，坚持训练的过程。遇到工作很忙要加班，遇到喝酒应酬，遇到一段时间身体状况不佳，遇到节假日去旅行，遇到想偷懒，都容易耽搁跑步。
在这个过程中，需要不断和自己较劲儿，需要克服偷懒。下班后换上跑鞋跑出去，随处都可以成为跑步的地方，把跑步变成生活方式随时随地都开跑，和朋友们的聚会变成一起去跑步，只有这样才能够在繁忙中，让自己维持在330以内的全马水平。
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