知足是最大的幸福，能做到觉得所食用的食物为甘美，所穿着的衣服为舒适，居有其所，不

擒牛叶汶昌 2025-01-18 09:23:35

知足是最大的幸福，能做到觉得所食用的食物为甘美，所穿着的衣服为舒适，居有其所，不因大家地位的尊卑而羡慕嫉妒！

诚然，很多时候，我们身体不好，往往是情绪心态打了败仗。而放宽自己的心态，少思少虑，轻松自在，才是高级的养生。相反的，若把什么事都放在心里，那必然会让自己内耗不断，身心俱疲

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擒牛叶汶昌

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