一场幸福的婚姻两个人都要提高自己，修炼自己，完善自己，只有这样相处起来才会更加的轻松，不想让婚姻成为双方的束缚也只有这样。

一个人无论是在恋爱中，还是婚姻中我们都要完成三次成长，才能够收获爱情，收获婚姻的美好。

第一次成长：要破除理想化

我们每个人的脑袋里都有着一套关乎于爱情和伴侣应该如何如何的假设，也就是我们的择偶观，这样观念的背后是我们的经验，需求以及欲望的支撑。

就像有一部分女生的择偶观念上仿佛是再给自己找个爸爸，这就是自身成长环境所导致，她缺乏父爱，长大后就会寻找一个能够给予自己父爱的伴侣。

很多时候，人们对于选择伴侣更多的不是选择眼前的人，而是选择内心中那个理想化的伴侣。理想化的标准更难以实现，往往会伴随着失望和焦虑。

这也是很多的伴侣产生矛盾的根源，用我们想象中的方式来要求对方，而人是不完美的，这种理想化的爱情更是并不存在。

这个时候我们要做的就是询问自己的内心，在择偶观上我们更在乎哪方面，抓住自身的主要矛盾，这样我们才能够最大程度上接受那个真实的、不完美的另一半。

第二次的成长：学会分化和独立

当我们意识到，理想化的伴侣只存在于我们的幻想中的时候，我们就完成了第一次的成长，但是相对的，让我们放弃理想伴侣是十分艰难的。

这就要我们不仅要在意识层面有所改变，在行动中也就是现实层面要学会分化以及独立。

因为我们每一个人都是一个独立的个体。

拥有着自己的思想，自己的经历以及自己的感情，学会分化和独立其实就是学会放下期待，接纳失望。

我们要从改造另一半的期待中解放出来，将注意力更多的放在自己身上，给予伴侣一定的自由空间。

当感情中出现问题的时候我们更多的是先改变自己，当想另一半先改变更好，只不过更多的是需要TA自己的意愿无法强加。

第三次成长：懂得“亲密有间”

爱情是为了在一起，但是一段好的感情就需要我们懂得亲密有间，人与人之间是具有边界的，我们明白了距离和界限这也就是我们的第三次的成长。

说到界限，也并不是让我们不去靠近，而是要在我们靠近的时候，尊重别人说“不”的权力，在感情中诚实未必是最重要的，懂得如何保护关系更可贵一些。

说到尊重说“不”的权力，还有一个问题就是学会拒绝，我们不能只尊重另一半的边界，而不去守护自己的边界。

其实这个在社会中并没有那种命中注定的爱情，一段好的感情就是两个人共同成长。爱情就像一场冒险，它或许会处处充满了危险，但是对于我们来说未尝不是一种成长。

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