日常📍顶你个肺❗️😂
李小慧唠家常
2025-02-19 15:55:29
大阪前最后一个节奏跑
周日0公里（😷 跑不了一点😂
周一恢复一下 感觉自己不会跑步了😂 心率嘎嘎高
今天 就是顶肺 顶风 顶鼻涕 顶口水😂 心率嘎嘎高+2
（但跑的还算满意 目标配速420-415）
好了继续修养 慢跑 搞迷信活动😂
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