美剧中的外国人一顿饭只吃了个三明治就行了，他们饭量真的那么小吗？其实我们都被
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被封神的恰巴塔三明治🥪
崔酒窝要吃饭
2025-02-26 15:23:15
📍佛系养生D349
初始：56.6kg
今早：54kg
【早餐】👉🏻100分
🍞全麦恰巴塔外脆里软超适合做三明治！
🍨亚麻籽无花果青提酸奶酱，超香搭配甜口酸奶酱真的绝杀！🫘近期超爱的亚麻籽无花果粉！不仅配料表干净，仅用8种种子研磨，又都是我很喜欢的味道，了解到这款粉和市面干巴的粉末不同：是经过50度低温研磨,保留优质脂肪不流失～所以真材实料的大颗粒才被保留下来～丰富的omega-3对想要调理身体和k炎的宝宝再合适不过～每次1-2勺加到豆浆，酸奶或沙拉等食品中都好好吃🤤
🥬混合生菜，不喜欢芝麻菜的就放这种小片的混合生菜
🥓火腿片超大片两片就够了，很香很够味！
🍳黑胡椒盐7分熟煎蛋，最后放上煎蛋正点极了
☕️杏仁拿铁
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红蔷薇
是我们家的恰巴塔吗？宝
西烈
喜欢芝麻菜
不吃草的鹿
酸奶酱是哪款呀？