我感觉，稳控血压的好习惯，因人而异，可以一试： ①不抽烟。 ②少喝酒，喝好酒。

悠然我的梦想 2025-02-27 12:30:37

我感觉，稳控血压的好习惯，因人而异，可以一试： ①不抽烟。 ②少喝酒，喝好酒。 ③停止喝各种红茶绿茶。 ④多喝白开水。 ⑤每天原地超慢跑30分钟，微出汗。 ⑥睡到自然醒。 ⑦不生气，不急躁，心情舒畅。 ⑧早午饭七分饱，晚饭五分饱或不吃，多吃蔬菜，少吃主食。

0 阅读：75

猜你喜欢

悠然我的梦想

悠然我的梦想

感谢大家的关注

作者最新文章

1
久违了，又听到了毛阿敏的歌声，太熟悉的声音了。 《六姊妹》最后一集，老六得了白
2
新兵连一个班的战友，大家还有联系吗？ 30年前，我入伍刚到新兵连，一个班共12
3
同事说，他最近每晚和媳妇儿一起追剧，剧情是挺好，就是媳妇儿总是拿剧中人物和现实对
4
电视剧《六姊妹》中，何家丽的儿子何小年，真是一个败家子，一手好牌打的稀巴烂，有一
5
参加了一场好友间的酒局，瞬间感觉我们年纪都大了： 1.四个人喝酒，人人都喝，一瓶
6
我感觉，稳控血压的好习惯，因人而异，可以一试： ①不抽烟。 ②少喝酒，喝好酒。
7
中午在一小饭店吃饭，在我邻桌的是一个50多岁的男人，吃饭时的举动实在令人难以接受
8
生活中没有那么多惊喜，要学会自己创造惊喜： ①带上家人，开车到一个陌生的城市住上
9
我刚入伍到新兵连的时候，营房后排的后排是女兵连，差不多有60多个女兵，其中四五个
10
30年前，我新兵下连，分到了距离新兵连300公里的一个小山沟里。 在那里，我结

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

情感TOP

1
有这样漂亮的老婆。男人们会几点回家
2
我的大波浪还是不错吧
3
有这样漂亮的老婆。我每天回家
4
女人三十岁妩媚到心碎[鼓掌]
5
虽然你年龄大，虽然你丑八怪，但和你在一起，你是我的靠山，和你相处一段时间后，我的
6
以下这10个地方，很容易让人出轨：
7
丰润旺夫
8
说句真心话，哥还真就喜欢这样的老婆
9
接触了几个离婚女人，大都有以下共同特征：
10
纯爱没有天才，本小姐永不言败

情感最新文章

1
和女人在一起不能太老实，做到这几条，让女人离不开你！1、第一条：接吻时。舌头伸进
2
姑娘要跟丈夫离婚，丈夫答应了。上午，俩人办了离婚，晚上，姑娘请闺蜜喝酒，姑娘喝
3
我15岁那年，和隔壁家一个特漂亮的小姑娘是邻居，她才10岁。我俩关系老好了，她天
4
纯爱没有天才，本小姐永不言败
5
我和老公谈恋爱的时候被他强行亲吻后，我就一直不理他，后来我就从厂里辞职不想看见他
6
单位有个女同事，38岁的时候离婚，娃跟着自己。同事年轻时候学跳舞蹈的，这岁数了，
7
女人只有在离婚后才会明白的十个真相。1，如今男多女少，女人根本就不愁嫁，这其实就
8
男女一旦发生过一次关系之后就会变成这样吗男女一旦发生过一次关系之后，是不是
9
老公和我闺蜜搞到一起了，后来被我发现了，我们就离了婚，他啥也没要，净身出户了。离
10
男女到中年时，才渐渐明白的事1、女人的私密生活，生理需求，往往口是心非。2、