医学生浅谈：免疫📉益生菌少吃＝没用？

今天我们聊聊选择益生菌时需要注意什么 - 🔍为什么需要补充益生菌？ 你知道吗？ 肠道可是人体最大的免疫器官 里面住着7⃣️0⃣️%的免疫细胞呢！ 当肠道里的益生菌减少 身体就会出现各种各样的问题 这时候❗补充益生菌就显得尤为重要了 - 🔍为什么需要多样性？ 你知道吗？ 不同的菌株作用大不相同： 有的擅长调节肠道菌群，有的则能提高免疫力 所以选择益生菌一定要看准多样性 - 🔍如何选择益生菌？ ✅多样性：菌种≥1⃣️0⃣️种，种类越丰富越好！ ✅效能/菌株含量：这个硬指标不低于5⃣️0⃣️0⃣️亿才是有效的哦！数量不够，效果大打折扣！ ✅稳定性：益生菌要经历胃酸、胆汁等恶劣环境才能到达肠道，所以✨耐酸、耐碱的益生菌才是我们的首选！ ✅低致敏性：无麸质、无大豆、无奶制品的益生菌才能降低敏敏风险！ - 😷期之后，大家普遍感觉体质下降，身边但凡有不舒服的就会被传上…… 日常可以选择一款既能调节肠道又能提高免疫力的益生菌作为调理~ _ 说到这里，我要给大家推荐一款 超级棒的益生菌——🆗生命花园免疫益生菌！ 它是雀巢旗下品牌，是市面上少见的 【肠道】➕【免疫】复配益生菌哦！ 有5⃣️种专门针对免疫系统调节的菌株 1⃣️2⃣️种菌株协同作战，9⃣️0⃣️0⃣️亿活菌数量 让你的肠道和免疫力都得到全方位的呵护！ 换季容易中招🤧的姐妹可以重点看这款 _ 值得一提的是，它还添加了🌟枯草芽孢杆菌和🌟鼠李糖乳杆菌 GG。枯草芽孢杆菌能激活免疫应答，有益呼吸道健康；鼠李糖乳杆菌 GG则能调节肠道菌群，提高机体免疫力~双重守护神驾到！ _ 而且它的🎁包装也超级贴心~ CSP双层干燥瓶➕有机植物胶囊壳，防潮隔温，不用特殊保存！⛰️出门旅行也可以随时携带，不占空间，直到保质期最后一天也能保证💯菌株活性，让你的益生菌投资不白费！ _ 吃不够、吃不全、定植差...... 你的益生菌吃法，竟然全错了❗ 🤔自查一下，不知道如何补充不妨试试生命花园免疫益生菌，免疫上去了，工作生活质量直线🆙 生命花园益生菌肠道健康益生菌科普内服调节健康免疫力如何提高免疫力免疫力低下