健康的身体，从这一刻开始： 本人的生活习惯和别不一样，总是反着来的。 早餐，喜欢喝玉米粥，拌点凉菜。饭后半小时左右，喝两大口温开水；之后再洗一个红富士苹果🍎生吃，接着洗漱。在做晚饭之前，先洗漱，一般都是煮点面条。会先把西红柿、香菇（提前泡发好）红萝卜，放到开水锅里煮，等5分钟再下面条，接着放一根王中王火腿肠，打一个鸡蛋🥚，煮上10分钟，小火放点盐，然后再放两片生菜叶子，准备吃了。 说句实话，做面条🍜从来不会任何东西，只有一点点盐，吃盐特别少，一袋盐（500克）可以吃上大半年，一点也不夸张 尤其是，早餐之前先喝一杯温开水，吃完饭还会喝两大口温水，再吃一个苹果🍎；晚饭之前也是要喝一杯温开水，饭后再喝一点热水，再吃根香蕉。 不过有一点，无论什么时候吃饭都不会玩手机，吃饭就是吃饭。 友友们觉得这个习惯是不是不咋滴？
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