休息时刷留言，我接昨天便秘（湿秘）说，有个朋友说她吃五黑粉可以通便，拉得特别顺畅，这点不要盲目学，
记住我的话，便秘调理一定是分体质的，千人千面。
吃杏仁桔梗七白粉感觉排便通畅的是肺气不足，肺与大肠表里；
肺气不足的人选它，加桔梗是点睛之笔。
吃五黑粉感觉排便通畅的是有点肾虚，而黑芝麻能滋阴补肾，这类人用桑杞膏高效果更好，
粉的效果不如膏。
总之我们一定要把这个复杂的人群分门别类的划分开，你会发现困扰很久的问题可能四两拨千斤的就解决了，
一定根据自己的体质选。
休息时刷留言，我接昨天便秘（湿秘）说，有个朋友说她吃五黑粉可以通便，拉得特别顺畅
碧灵说健康
2025-03-10 12:26:01
0
阅读：48
