春天来了，又有各种宣传辟谷的了，理由是“为夏天穿裙子做准备”。
春生夏长，春天不卯足了劲儿积攒实力，夏天如何生长，没有夏天的生，又哪儿来的秋收和冬藏；
别说人不是植物，人又不结果子，可是人也要顺应四季，活着才舒展舒服。
那么又有人说，我生在四季如春/冬的地方，我没法顺应怎么办？
人是靠山吃山靠海吃海，每个地方的人都形成了自己的生物规律，这类地方的朋友按照当地的生活方式。
那么春天如何减肥？
看小动物们都结束冬眠出来了，我们也要比冬天更活跃，体能支出要加大，孩子进入的成长的高峰期，成年人也进入了代谢加速的时候，
多吃多动，拉满代谢，在这个季节可以事半功倍了。
