【转需了解!#减肥主食3个黄金等级#】#减肥的健康原则并非不吃主食#近两天,科

大皖新闻 2025-03-10 22:16:05

【转需了解!#减肥主食3个黄金等级#】#减肥的健康原则并非不吃主食# 近两天,科学减重相关话题引发网友热议。减肥期间,不少人将“不吃主食”奉为第一饮食原则。事实上,不碰主食看似短期有效,可一旦恢复正常饮食就会反弹到更大体重,还可能增加疾病风险。戳↓↓了解,转发提醒,科学减重!#国家版减肥指南来了#

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