膝盖发凉，可能是肝在“喊冷”！教你用柴胡疏肝散“暖”回来！ 你是否也有这样的情况，都已经春天了，小腿和膝盖还是怕冷发凉，一年四季都暖不热，甚至夏天都要穿着护膝，这是怎么回事呢？从中医角度来讲，膝盖常年怕凉，和肝脱不了关系。 中医讲肝主筋，膝为筋之府，膝关节的位置是所有筋的大本营，所以膝盖凉和肝有很大的关系，如果同时还伴有爱叹气、胸胁胀满、关节屈伸不利的表现，这多和肝郁气滞、气血不通有关，这个时候，我们就需要解郁热、疏肝理脾。 临床常用的代表方有柴胡疏肝散加减。 如果膝盖发凉还伴有胸胁胀满，容易生气和抑郁，我们可以搭配郁金和玫瑰花，郁金可以疏肝解郁，清心凉血，玫瑰花可以行气解郁，活血散结； 如果关节僵硬，伴有疼痛症状，可以搭配独活和桑枝，独活可以祛风除湿，通痹止痛，桑枝可以祛风湿，利关节。 只有肝气顺了，气血才能流通，全身才能暖和起来！
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