爱人离世一百二十三天了。我曾看过一段话,说人要历经7个阶段才能从爱人去世的痛苦中重新站起来。 起初我不太认同,认为这种划分太过冰冷,人的情感又怎能如此切割、归类? 可亲身经历后,我才明白,这七个阶段正是失去爱人的炼狱之路,每一步都是如踩在刀尖上,将你折磨得遍体鳞伤。 麻木否认期不愿接受事实,像在梦里,不断逃避。 自责愧疚期:总觉得是自己没照顾好对方,满心自责与后海。 埋怨愤怒期: 抱怨命运、上天,对周围一感到不满,心里满是怨恨。 极度思念期;止不住地回忆过去, 不放过和爱人有关的任何事物,思念到无法呼吸。 慢慢接受期:明白无法改变,开始接受现实,尝试回归正常生活。 迷茫无措期:回归生活后,一个人要扛起曾经两人的重担,感到力不从心,人生仿佛没了方向,满是迷茫、恐惧和焦虑。 涅槃重生期 :走过迷茫, 意到只能靠自己 一百二十多天,我已走到了极度思念期。曾经的麻木、懊悔、愤怒,在一切无济于事后,终于化作了无尽的思念,像潮水般涌来,将我淹没。 自从那天拜祭过后,看着冰冷的墓碑,我便掉进了思念的深渊,再也无法挣脱。 今日,同事提起旅游的事,说起带孩子出去玩的计划。我听着,心里却像被什么狠狠揪住,疼得喘不过气。 如果他在多好!他就可以开车带孩子们出去玩了。他总是那样细心,会提前规划好路线,准备好孩子们爱吃的零食,路上还会讲些有趣的故事逗他们开心。 可现在,这一切都成了遥不可及的奢望。我站在一旁,看着别人家的欢声笑语,心里却空荡荡的,像被掏空了一般。 从今往后,再也没能一家人开开心心出游了,孩子的游程也终于去年的暑假,那是他最后一次带她去玩,余生再也没人这样掏心掏肺为我,为孩子了。 他走了,带走了带走了家中的欢声笑语,带走了那一份安心的依靠,也带走了未来无数美好的憧憬。 有时候,我会想,如果他能看到现在的我,会不会心疼?会不会后悔离开得那么早? 可这些问题,永远不会有答案。我只能在这无尽的思念中,一点一点地熬着,熬到天亮,熬到天黑,熬到时间将我的痛苦磨得麻木。 也许,就像春天里那些烂漫的花儿。春天一到,无需旁人催促,花儿想开了,自然就迎着春风绽放。 心中的苦涩亦是如此,不必言说,当自己真正看开了,那份苦楚自然而然也就淡去了。
爱人离世一百二十三天了。我曾看过一段话,说人要历经7个阶段才能从爱人去世的痛苦中
令志的生活
2025-03-11 22:23:38
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