肝损警告！【望闻问切】速测健康状况
医学生小锦重重
2025-03-12 15:17:11
《黄帝内经》称"肝为将军之官"，主疏泄、藏血、调情志。现代人标配的熬夜+重口+高压"伤肝三件套"，让解毒工厂24小时超载！
当肝血透支时，身体会开启⚠️「生存模式」——优先保障心脑供血，皮肤、指甲、筋膜的养分首当其冲被截流……
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🤔你的肝脏够健康吗？
🌿🌿肝损伤警报口诀🌿🌿
（快存图2、图3自测！）
👀三望：眼白发黄？指甲竖纹？青筋暴起？
👃三闻：汗馊如氨？体带酸腐？尿液浊臭？
💢三问：易怒失眠？腹胀口苦？经期紊乱？
✋三切：胁肋胀痛？脉弦而紧？太冲穴刺痛？
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肝胆科轮转时，30岁程序员纤维化的"鹅卵石肝"触目惊心，《中医学》课上演示的经络模型言犹在耳："治肝如疏河道，不能一味筑坝拦截，需疏泄有道方能长治久安。"
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✍🏻疏肝黄金公式：
15点菊花决明茶疏肝气
凌晨1点前进入肝经排毒期
每日沿裤缝线敲胆经200次
配合健肝宝调理60天
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现在我在图书馆熬夜复习时总揣着【维特健灵-健肝宝】，三重古方配伍呵护现代肝脏：
🍄云芝： 提升免y力，改善脂肪、酒精肝损伤；
🌰五味子： 益气补肝肾，加强解毒，舒缓疲劳；
🌿丹参： 清肝排毒，减少肝脏脂肪积存，抗肝纤维化，修复损伤促进再生。
港大临床实验显示：连续服用2个月，转氨酶指标直线下降！20+SCI论文佐证，医学生也在偷偷囤的"肝脏充电宝"，你也试试吧～
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