你这种情况，最不该担忧的并非精亏，而是湿，特别是一补就生湿！ 有这样一位患者，舌体胖大，舌苔白厚而腻，性功能减退，还总感觉身体沉重乏力。他自行对照网络上的信息，觉得自己是肾精亏虚的表现，便自行服用了大量补肾填精的产品。结果，不仅症状没有改善，反而出现了腹胀、食欲不振、大便黏腻等更为严重的问题。 观察舌象：关键问题出在中焦脾胃。 他的舌苔在舌中部尤为厚腻，舌面湿润有水渍，这明显是脾胃运化失常、水湿内停的典型特征。 为什么说男人最怕生湿呢？ 中医认为，脾为生痰之源，肾为贮痰之器，脾胃一旦被湿邪困住，运化功能受阻，水谷不能正常化为精微输送至肾脏，肾精化生无源。而且，湿邪重浊黏滞，容易阻滞经络气血运行，使得宗筋失养，进而对性功能造成极大影响。 日常生活中，这类患者常常感到肢体困重，好像身上背负着沉重的负担，头脑昏沉不清醒，阴囊潮湿瘙痒，大便总是黏在马桶上难以冲净。此时若盲目补肾，会进一步加重脾胃负担，导致水湿更加泛滥，补进去的精华不但无法转化为肾精，反而助长了湿邪的势力。 调理时建议先健脾利湿，芳香化浊，待体内湿邪去除，脾胃运化功能恢复正常，再进行补肾填精的调理，这样肾精才能顺利得到补充，性功能也会逐步改善 。
