「强迫症」太痛苦了😭...谁懂

「强迫症」这三个字大家一定不陌生，很多人因此痛不欲生。其中一些人的经历确实令人痛心，他们太难了！ ㅤ 👉 强烈的动作行为 走路的时候一定要先迈左脚，扫地的时候一定要先从某个地方开始，出门的时候一定要照照镜子等等。 ㅤ 👉 特别追求完美 每个人对完美的理解不一样，如果对每一件事情都特别的斟酌，要求达到百分之百的完美。 ㅤ 👉 重复同一个动作 同一个动作反复的去做，比如查看大门是否锁上，一次两次的重复去看，总觉得自己没有关门，心里不踏实，这样会让自己很疲惫。 ㅤ 👉 拖延/健忘症 很多强迫症患者都有拖延/健忘症，降低工作效率，拖拖拉拉的，后来便养成行为懒散的习惯。 ㅤ 👉 经常有恐惧感 强迫症患者控制不住自己去幻想，只会让自己的精神压力越来越大，长期下去，会积累很多负面情绪，强迫症就出现了。 ㅤ ㅤ 🍀强迫症分为轻度、中度、重度 1️⃣ 轻度 出现强迫性怀疑/意向/回忆等症状，但症状通常可控制。 ⚠：此阶段属于治疗的最佳时期。 ㅤ 2️⃣ 中度 重复的行为以及心理活动对生活、学习或者工作等造成影响，患者无法执行原来要做的事情，甚至会出现伤害自己的念头。 ⚠：此阶段可通过药物以及心理疏导等治疗，帮助恢复。 ㅤ 3️⃣ 重度 已经没有办法正常生活和工作，甚至连自己的衣食住行等都无法完成。喜欢将自己禁锢在家中，强迫思考或迫强迫执行某些行为，且伴有紧张、心悸、胸闷等过度焦虑的症状。 ⚠：此阶段治疗难度大。 ㅤ 【施主任提示】： 建议强迫症患者发现情绪和行为有异常后，及时去精神专科医院就诊，完善心理量表评估、颅脑CT等检查，明确病因再进行治疗，可遵医嘱用盐酸氟西汀胶囊[搜索高亮]等，同时配合心理治疗。治疗期间要保持良好平和的心态，要学会解压，控制好自己的情绪。适当通过运动、听歌等方式舒缓压力。 上海 上海精神科医生 浙江 强迫症 江苏 上海精神科医院 焦虑症