经期28天|跟着古人食养，红润润~

海琦谈健康 2025-03-15 15:14:20

了解气血和经期的关系就不会盲目食养气血的流动决定了经期的状态好比河流容量足，才有动力向前奔涌并带走於积的垃圾

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