生理期双倍瘦，关键是於“下”的顺畅
海琦谈健康
2025-03-19 15:13:20
如果你问：“掉秤有没有捷径？"
——那顺应天时就是一种捷径
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每月来姨妈——那7天
其实是身体自带的「净化模式」
这不是暂停键，而是启动了「加速通道」
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身体像“水管”，水流需要顺畅的环境才能流动
一旦堵，河道就会发臭臃肿，身体没有能力，参与本月的代谢
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所以经期掉秤的关键一定是：🩸容量大、流速快
否则下次来月经，身体依然不畅快...
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所以，对经期不顺利的女性更需要↓
① 於先排干净
② 持续给“血池子”补充🩸
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