3月15日，减肥第12天：晨起空腹103.8斤，比昨天降了0.3斤。 算是成功把昨天升上去的0.2斤给减下来了[呲牙] 14日早餐：西红柿鸡蛋面50克，煮鸡蛋一个，煮玉米150克。 午餐：一个素包子，约250克。 下午加餐：一份25克的干果，酸奶200克。 晚餐：水饺4个，汤圆4个。 按说，晚上还是吃多了，但是嘴馋啊，坚持不住不吃[捂脸][捂脸] 其实昨天晚上去朋友家玩，还吃了几个千禧果和十几个瓜子。 没空锻炼身体了，只快走了20分钟。 幸好没涨体重，看来，一天只要总热量不超标就可以～ 减肥日记瘦瘦瘦
